练好舞蹈的“十字真言”，难怪她的舞跳得那么美！
轻如羽毛，一叶轻舟，一片轻纱，轻盈体态，翩翩起舞；大跳也要有一种轻盈的感觉，像只燕子。
稳如泰山，两三个技巧性动作，变成舞姿，必须有一个稳定感，稳当、稳妥、稳重，中心必须有平稳感，脚跟要站稳，非常好看。
动作的规范性必须要准确，有分寸感，多了不行，少了也不行，动作、舞姿、造型，这一切都要准确。
干干净净，没有拖泥带水的东西，不庞杂，清脆利落，清彻可见，这样才能使人觉得豁然开朗，心情愉快。
舞蹈要靠手和脚，不敏捷，功夫不到家，就不干净。要敏捷，像燕子穿帘一样，否则拖泥带水，拍子合不上，显得呆滞。
柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。
健美，即要有力度感，神态、体态有支柱，不是软塌塌的。
韵律、韵味，即音乐性，有情感，有音乐感。
舞蹈是美的艺术，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。动作的美，体态的美。形神要兼备，使人觉得确实是艺术品，叫人赏心悦目，能打动心弦。
艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼备，情舞交融，把深刻的心理和优美的意境表现出来。
唐诗逸《红》
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2015《中美舞林对抗赛》唐诗逸以一袭红裙惊艳亮相，凭借两分钟的《红》斩获超级舞者称号。连续空翻、侧翻等高难度动作，让台下观众瞠目结舌，方俊给予了她高度评价：“我没想到唐诗逸已经做出了女人的柔软、情绪，男人的力量。这是最完美的。”
北京舞蹈学院刘笑盈《洛神》
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北京舞蹈学院刘笑盈古典舞女子独舞《洛神》，翩若惊鸿，婉若游龙，洛神之美被舞者刻画的淋漓尽致。
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